米利唐坦言重伤期间萌生退意 坦言两年康复路如处隧道尽头未见光

当皇家马德里的中卫埃德尔·米利唐在季前热身赛中再次痛苦倒地、手扶左膝时，伯纳乌的喧嚣仿佛瞬间冻结，那是去年八月，距离他从前十字韧带撕裂的重伤中奇迹般回归仅过去了23分钟，这位巴西国脚在接受本国媒体深度专访时首次披露了那段黑暗的心路历程：“第二次受伤后，我确实考虑过退役，这两年，非常非常艰难。”

噩梦重演：23分钟与漫长的两年

时间回拨至2023-24赛季西甲揭幕战，米利唐在一次看似平常的防守中不幸重伤，被诊断为右膝前十字韧带撕裂，随即接受手术并赛季报销，历经长达九个月的艰辛康复，他终于在2024年夏季热身赛中复出，全队和球迷都为之振奋，命运似乎开了一个残酷的玩笑——在又一次热身赛中，他的左膝遭遇类似重伤。“当第二次发生时，你开云服务的大脑一片空白，”米利唐回忆道，“所有的努力、忍耐、疼痛，瞬间归零，我问自己：‘为什么又是我？’那种感觉不仅仅是身体的崩溃，更是精神的彻底瓦解。”

他坦言,在第二次手术后的最初几周，退役的念头反复涌现。“足球给了我一切，但当你开云入口的身体两次以最剧烈的方式拒绝你时，你会开始怀疑是否还应该继续，我看着我的家人，想到未来，不确定自己是否还能承受第三次打击，那段时间，心理上的斗争比物理治疗要痛苦百倍。”

隧道中的跋涉：康复不仅是身体之战

米利唐描述过去的两年如同“在一条漫长的隧道中行走，却始终看不到尽头的光亮”，康复过程远非公众想象的那么简单，日复一日的枯燥训练——从最基本的关节活动度恢复，到肌肉力量重建，再到有球训练——每一步都伴随着疼痛与不确定性。“你必须在身体极度抗拒时，强迫它完成那些曾经轻而易举的动作，更艰难的是心理层面：恐惧再次受伤，怀疑自己能否回到从前，甚至害怕队友和教练不再信任你。”

皇家马德里的医疗团队和体能教练为他制定了极其精细的个性化方案,俱乐部也提供了全方位的心理支持，米利唐特别提到了主教练安切洛蒂和队友们的作用：“教练告诉我，球队会一直等着我，我的位置没有人能真正取代，队友们每天都会给我发信息，拉莫斯、卡瓦哈尔这些经历过重伤的老将给了我很多建议，没有他们，我可能走不出来。”

转折与希望：家庭与新视角

促使米利唐最终走出阴影的关键力量来自家庭。“我的女儿在我最低谷时出生，她让我看到了比足球更重要的东西，妻子一直告诉我，无论我做什么决定，她都支持，但她也说，她认识的米利唐是个战士，不会这样认输。”家庭的支持让他逐渐重塑了心态：“我开始把康复不再仅仅看作是为了回到球场，而是为了重新获得健康的生活，为了能陪女儿奔跑，这个视角的改变让我平静下来。”

他也在关注着足坛其他从重伤中崛起的例子——比如同样遭遇十字韧带重伤后重返巅峰的队友库尔图瓦。“看到他们的回归之路，我知道这是可能的，但每个人的旅程都独一无二，我必须找到自己的节奏。”

未来之路：谨慎回归与心态蜕变

米利唐已进入康复的最后阶段,开始进行有球训练和低强度合练，俱乐部对他的回归持极度谨慎态度，不设具体复出时间表，一切以他的身体反应为准，米利唐表示：“这一次，我不会急于求成，我学会了倾听身体的声音，也许我无法明天就回到百分百的状态，但我相信，当我回来时，我会是一个更强大、更成熟的球员——不仅是身体上，更是精神上。”

他也希望通过分享自己的经历,鼓励其他遭遇严重伤病的运动员。“我想告诉他们，感到沮丧、恐惧甚至想放弃，都是正常的，但重要的是，不要独自承受，寻求帮助，相信过程，哪怕进步微乎其微，也要庆祝每一个小胜利，隧道再长，总有出口。”

对于皇家马德里而言,米利唐的完全恢复将是后防线的重要补强，他兼具力量、速度和出球能力的特点，在当今足坛稀缺且关键，而这段历经身心双重磨砺的旅程，或许会为他未来的职业生涯注入不一样的坚韧与智慧。

正如米利唐在采访最后所言：“足球是我的激情所在，但我现在明白，它不是我生命的全部，这段经历剥夺了我很多，却也给予了我更多——关于耐心、感恩和韧性的理解，当我再次踏上草皮时，我会带着所有这些故事去战斗。” 漫长的隧道或许尚未完全穿越，但远方的光，已依稀可见。